Mesa farta de comida israelense no Bubbeleh: homus, pastas, pão pita e saladas

Comida israelense: o que é, pratos e onde provar

A cozinha de Israel é jovem e cheia de camadas: raízes árabes e do Oriente Médio, temperos próprios e uma mesa generosa, feita para compartilhar.

O que é comida israelense?

A comida israelense é uma cozinha do Oriente Médio e do Mediterrâneo, construída a partir das tradições árabe, levantina, sefardita e judaica de muitos países. Seus pilares são as leguminosas (grão-de-bico), os vegetais frescos, as pastas (homus, tahine, babaganush), os grelhados e o pão pita. É uma mesa de mezze: muitos pratinhos no centro, para dividir. Pratos como falafel, homus, sabich e burekas são o seu coração, e é exatamente essa cozinha que a gente serve em Pinheiros.

As raízes árabes e a identidade própria

A cozinha israelense tem raízes profundas na cozinha árabe: falafel, homus, tahine e o pão pita pertencem ao Levante há séculos. O que Israel fez foi reunir, num só lugar, as tradições que os judeus trouxeram do mundo inteiro, sefarditas do Mediterrâneo, ashkenazitas da Europa, judeus do Iraque, do Iêmen, do Marrocos, e misturá-las com os ingredientes locais.

O resultado é uma cozinha jovem, com estilo, tempero e jeito próprios. O sabich, por exemplo, veio dos judeus iraquianos; as burekas, dos sefarditas; o falafel e o homus, da tradição árabe comum a toda a região. É essa Israel, plural e generosa, que a gente serve no Bubbeleh.

Os pratos da cozinha israelense

Conhecer a comida israelense é conhecer os seus pratos, cada um com a sua história. Comece por estes:

Um paraíso para vegetarianos e veganos

Não é exagero: a cozinha do Oriente Médio e de Israel é, naturalmente, um paraíso para vegetarianos e veganos. Homus, falafel, babaganush, matbuha e salada israelense são veganos por tradição, não por uma reinvenção moderna. Por isso é fácil montar uma refeição completa, farta e cheia de sabor sem carne nenhuma. Veja como, na nossa página de comida vegetariana e vegana em Pinheiros.

Atualizado em 7 de junho de 2026.

Em Pinheiros

Onde provar comida israelense em Pinheiros

No Bubbeleh, na R. Francisco Leitão, 77, em Pinheiros. Comida de rua do Oriente Médio e de Israel, feita do zero, todos os dias das 11h às 22h.